计算机学院举办宿舍心理培训活动
日期:2024-05-20  发布人:计算机学院   作者:周微  来源:6 -计算学院(原云计算)  浏览量:332 打印本文

为深入关注同学们的心理健康,帮助他们提升心理素质,计算机学院心理辅导站5月20开展了宿舍心理培训活动。此次活动旨引导学生们关注自身心理健康,掌握心理健康知识,以及学会有效应对压力和提升学习效率。


心理辅导站的同学深入学生寝室和教室,利用心理自测量表,让同学们了解到自己的心理状态,及时发现并应对潜在的心理问题。同时,通过生动有趣的讲解,学生们不仅深化了对心理健康知识的理解,还学会了有效缓解压力和提升学习效率的方法。活动还向同学们传授了大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法以及人生价值取向导航等多方面的知识,引导他们保持开放稳定的心态,勇于面对挑战。


此次活动,不仅让学生们认识到了心理健康的重要性,也为他们提供了一个相互交流、分享心得的平台。学生们纷纷表示,通过参与活动,他们不仅学到了很多实用的心理健康知识,还学会了如何更好地关注自己的心理状态,以及如何在学习和生活中保持积极的心态。

 

核发:王宵 点击数:332 收藏本页
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